ロードバイクライフがちょっとでも楽しくなる「ハック」を書いています

ロードバイクハック

「ロードバイク」 一覧

おすすめヘルメット

ロードバイク

ロードバイクヘルメットはOGKしか買わないたった一つの理由

ヘルメットは命を守る重要なアイテムですが、特殊なヘルメットを除くと直接ロードバイクを走らせる速さにつながりません。 どちらかというと、頭にさえ合えばデザインや軽さで選ぶだけでヘルメットメーカーにこだわ ...

レインウェア

ロードバイク

はじめてのロングライドで準備しておきたい6アイテム

4月下旬から5月上旬は暑すぎず寒すぎず、はじめてロングライドするには最高の季節です! ゴールデンウィークにはじめてロングライドをしようと計画している方は多いのではないでしょうか? 楽しいはずのロングラ ...

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ロードバイク

【ロードバイクハック】3月度の人気記事トップ10とお礼

おかげさまで当ブログも多くの方が検索エンジン経由でご覧になっていただける状況になりました。 特に3月中旬頃から流入数が伸びてきており、今ではほぼ毎日2000ページ以上は閲覧いただいています。 少しは皆 ...

アマゾンで通販する具体例

通販

ロードバイクパーツを通販以外で買わなくなった3つの理由

ネット通販は楽でいいんだけどすぐに手に入らないのが嫌。それに送料分を考えると、ちょっと高くなるから面倒だけどロードバイクショップでまとめ買いしている、ということはありませんか? 私は今まで10箇所以上 ...

感謝

ロードバイク

ロードバイク好きな夫に妻がかけて欲しい3つの言葉

健康のためだから、と買うのを許した高級な自転車。 どっぷりハマり土日は朝から晩までいないし、レースだ何だと出費も多い。 家事も手伝ってくれないし出来れば止めて欲しいけど「ギャンブルや酒よりいいだろ?」 ...

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レース

ロードバイクレースに出たいときチェックすべき17ポイント

ロードバイクレースに出るのは敷居が高いと思っていませんか? はじめてのことですし、集団走行もしたことないのにロードバイクレースなんて出ていいのか?と最初はドキドキししてしまうものです。 ですが安心して ...

シマノ105(5800)

シマノ

シマノ105が11速化!3つのメリットと2つの注意点

11速化は興味はあるけれど、10万前後のお金は出せない、、 というあなたに朗報です。 シマノ105が11速対応で2014年6月に販売開始されるニュースが入ってきました。 果たして新しい105は買いなの ...

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ロードバイク

ロードバイクで【新しいルート】を見つける方法

ロードバイクが楽しいのは「自分の好きなように自由にルートを選べる」ことがありますよね。 特にこの記事を書いている4月はロードバイクで長距離を走るのに気持ちがいい季節なので、新しいルートでロードバイクを ...

チェーンメンテナンス

メンテナンス

チェーンメンテナンスで私が実践してる手を汚さない方法

ロードバイクのチェーンメンテナンスは大事だと分かっていても、手が汚れるから後回しにしてしまう作業ですよね、、 なかなか落ちないチェーンの油汚れを手に付けないように私が工夫している方法をお伝えします。 ...

ロードバイクキャリア

ロードバイク

サイクルキャリア選びで悩んでるならオススメの背面キャリア

車にロードバイクを積めると何かと便利です。 私はロードバイクのレースにプリウスで参戦していて、サイクルキャリアを必要なときに装着してロードバイクを積んでいます。 このサイクルキャリアは1分程度で外せる ...

健康診断

練習

【ヘマトクリット値】ロードバイク乗りに重要な健康診断結果

健康診断の結果で一喜一憂していますか? ロードバイク乗りが健康診断結果で一番気にするべき項目は「ヘマトクリット値」かもしれません。 ヘマトクリット値とは? ヘマトクリット値とは、血液中の血球(赤血球) ...

ロードバイク漫画

死ぬまでに一度は読んでおきたい【ロードバイク漫画】

ロードバイク好きならば一度は読んでおきたいロードバイク漫画をピックアップしてみました シャカリキ! ロードバイクを今まで続けられたのは曽田正人先生の「シャカリキ!」があったからだと言っても言い過ぎでは ...

サイクルスカート

サイクルウェア

春に着たくなる女性用のおしゃれなサイクルスカート

女性がロードバイクやクロスバイクに乗って颯爽と走る姿をみかけることが増えてきました。 以前はロードバイクのサイクルウェアといえば、チームレプリカジャージか無地の地味なウェアばかりでしたが、最近はおしゃ ...

タイムトライアル時のペダリング

パワーメーター

パイオニアパワーメーターで分かった本当のペダリング

先日ご紹介したパイオニアパワーメーターの特設サイトができています。 ここでエキップアサダ監督の浅田顕さんの寄稿が掲載されていますが、「ペダリングはシチュエーションによって変えるべきもの」との見解が載っ ...

弱虫ペダル

弱虫ペダル

【弱虫ペダル】とうとうインターハイ!チーム分析

アニメの弱虫ペダルもいよいよこれからインターハイがはじまりますね! 漫画を読んでいるので分かるのですが、弱虫ペダルが本当に面白くなるのはこれからです。 ロードバイクの漫画として読んでもかなり面白いので ...

ロードバイク初心者のステップアップ

初心者

ロードバイク初心者がステップアップするよくある流れ

ロードバイク初心者が最初からロードバイクを購入していることは少ないと思います。 私はたまたま最初からロードバイクを購入して乗り込んでいましたが、自転車仲間に聞くとだいたいが上の流れのような過程を経てい ...

ロードバイクレース

レース

ロードバイクレースはなぜチーム戦なのか

ロードバイクレースがチーム戦ということをよく知らなかった頃は、「一番でゴールするだけなのに、何でチーム戦なんだ?」と感じていました。 絶対的に強い人がいれば、チームの実力など関係なく勝てると思ってまし ...

パイオニアパワーメーター

パワーメーター

パイオニアのパワーメーターSGY-PM910Hが凄い!

とうとうやってくれましたパイオニア。 昨年発売されたペダリング解析もできるパワーメータが大きくリニューアルされ、「軽く」「安く」「かっこよく」なりました! これで世界のパワーメーター市場が変わるかもし ...

pandaniジャージ

サイクルウェア

Pandaniはネット通販をオススメするたった一つの理由

Pandaniはおしゃれなサイクルウェアを製造販売しているロードバイクウェアメーカーです。 普通のロードバイクショップには置いていないので、初めて見た時はかなり衝撃を受けました。 Pandani(パン ...

フルクラムレーシングゼロ

ホイール

【フルクラムレーシングゼロ】インプレ

フルクラムレーシングゼロは、フルクラムの「アルミリム」ロードバイクホイールのフラッグシップです。 価格も結構いいのですが、友達に借りてみたところ「驚くほど高い剛性でかかりがメチャクチャ良い」ホイールだ ...

フルクラムクアトロ

ロードバイク

ロードバイクハック【アクセスベスト5】をご紹介

ロードバイクハックも2013年12月末から開始し、おかげさまで60記事を突破しました! ほぼ毎日更新していますが、これも皆さんに見ていただけることがモチベーションになっています。 第5位 2014年の ...

リフレクト

練習

ペダリングスキルを客観的に計測できるサービスのご紹介 ※サービス提供終了したらしいです 2015/1/9確認

※残念ながらサービス終了しているようです 2015年1月9日確認 ロードバイクのペダリングスキルは、個人的に永遠のテーマです。 そんなペダリングを専用のマシンと動画撮影で客観的に可視化できるサービスを ...

ロードバイクダイエット

ダイエット

2ヶ月半で7kg減!ロードバイクでダイエットした方法

ロードバイクに週3回以上乗ってれば、勝手に体重が減って体脂肪率も下がってきます。 さらに短期間でダイエットするには「摂取カロリーと消費カロリー」を記録するだけで実現できたのですが、私の実体験からお伝え ...

サイクリストトレーニングバイブル

サイクリストトレーニングバイブルのおかげで優勝できました

ロードバイクのレースで、去年初優勝しました。 カテゴリは真ん中くらいのレベルでしたが、本格的にロードバイクのトレーニングを実施してから1年半ほどで実現したので、効率的なトレーニングができたと考えていま ...

ビアンキイモラ

ローン

10万円のロードバイクを【ローン】で手に入れるシミュレーション

ロードバイクをはじめるためにお金が結構かかります。 ロードバイク本体以外にも「えっ、こんなものも必要なの!?」と実際に走るようになって、はじめて必要なアイテムが分かるんですよね。。 ロードバイクローン ...

ロードバイク変化

練習

ロードバイクで2年間本気でトレーニングしたら変わったこと

ロードバイク歴は長いですが、本気で毎日のようにトレーニングをしはじめたのは最近です。 練習日誌を書きはじめてから丸2年が過ぎたので、自分の中で変わったことをまとめてみます。 体重が減りなかなか太らない ...

ロードバイク呼吸法

練習

ロードバイク乗っててしんどいとき楽になる呼吸法

ロードバイクに乗っていて、きつい坂を登ったり、ちょっと速い人達についていったりすると、呼吸がしんどくなって「もうこれ以上無理!」というときありますよね? そんなとき、ちょっと楽になれるかもしれない呼吸 ...

アンカーRS8

メーカー

【アンカー(ANCHOR)】日本の老舗ロードバイクメーカー

アンカー(ANCHOR)はブリヂストンのスポーツ自転車ブランドで、埼玉県上尾市にあるブリヂストンの本社工場で製作されている「ジャパンメイド」のロードバイクメーカーです。 ブリヂストンアンカーの歴史 1 ...

スペシャライズド

メーカー

【スペシャライズド(SPECIALIZED)】サドルも有名なロードバイクメーカー

スペシャライズドはアメリカのロードバイクメーカーで、多くのプロチームにフレームを提供しています。 ロードバイクメーカーとしてだけでなく、ロードバイクシューズやサドルも愛好者が多い、珍しいロードバイクメ ...

おしゃれなサイクルウェア

サイクルウェア

おしゃれなサイクルウェアなら速くなくてもカッコイイ

おしゃれなサイクルウェアを着てるロードバイク乗りに会ったことありませんか? 「いったい、あのサイクルウェアはどこで売ってるの?」 ふと疑問に思ったことがあるかもしれません。 今回は、普通のロードバイク ...

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